Emočný manuál pre jednorodiča

Jemný sprievodca pre chvíle, keď je toho priveľa.

Tento manuál vznikol pre rodičov, ktorí nesú veľkú zodpovednosť sami. Pomáha pomenovať emócie, pracovať s pocitom viny, únavou a smútkom a zároveň pripomína, že robíš dosť – aj v dňoch, keď máš pocit, že zlyhávaš.

Je to bezpečný priestor pre pochopenie, nádej a láskavosť k sebe samému.
Pre návrat k pokoju, vnútornému tichu a istote, že na tejto ceste nie si sám/sama.